728x90 여름산행1 여름등산 주의사항과 준비물! 7월 장마가 시작 될 수 있으니, 모두 등산에 조심해주시고 준비물을 철저히 준비해서 가도록 합시다. [주의사항] 1. 수분 보충 : 여름철 등산은 땀을 많이 흘리기 때문에 수분을 충분히 보충이 필수입니다. 물이나 이온음료를 적절한 간격으로 마시고 탈수되지 않도록 주의하세요. 2. 자외선차단 : 햇빛이 강한 여름에는 자외선에 노출될 수 있으므로 모자, 선글라스, 썬크림 등으로 피부와 눈을 보호하세요. 3. 야간 산행 : 여름에는 낮이 길어지기 때문에 계획적인 야간까지 산행이 연결 될 수 있습니다. 야간으로 연결 될 경우에는 후레시와 지팡이를 준비하여 안전에 유의하세요. 야간산행은 위험하니 추천하지 않습니다. 4. 날씨 대비 : 여름에도 날씨 변화가 심할 수 있으므로 방한용품(가벼운 재킷,우비)을 준비하고,.. 2023. 7. 2. 이전 1 다음 728x90
